¿Cómo puede relajar su cuerpo vivir en la naturaleza? Reducción del estrés mediante entornos naturales Puede sentirse a gusto sentado junto a un lago o paseando por un bosque. Hay pruebas científicas que demuestran cómo afecta el entorno a los niveles de estrés, así que no se trata sólo de…
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Salud y naturaleza Narrativas de cambio y unión Mi historia está entretejida en el tejido del renacimiento y el cambio que proporciona el bosque, entre las muchas voces que hablan de sus viajes hacia una vida entrelazada con la naturaleza. Dar el salto de fe para vivir en el abrazo…
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¿Afectan los paisajes naturales al estado psicológico? La ciencia se interesa cada vez más por los profundos efectos psicológicos de los paisajes naturales en los seres humanos. Según investigaciones punteras, pasar tiempo en entornos naturales puede mejorar considerablemente la salud mental y servir de remedio natural contra el estrés, las…